Cataracta – câteva remedii naturiste

Cataracta este o problemă aproape endemică a secolului al XXI-lea din mai multe motive. Printre ele se numără creșterea populației vârstnice în numeroase țări, factori legați de nutriție și de cauze fiziologice sau utilizarea excesivă a dispozitivelor cu ecrane reflectorizante, cum ar fi telefoanele mobile, calculatoarele, tabletele, etc. Cataracta pot afecta negativ atât vederea tinerilor, cât și a persoanelor mai în vârstă.

Ce este cataracta?

Pierderea vederii are loc atunci când lentila ochiului (numită cristalin) devine opacă. Asta înseamnă că „lupa” pe care o avem în ochi își pierde transparența și începe să se aburească din ce în ce mai mult, până când aceasta devine o „perdea” care împiedică procesul de formare a imaginilor pe retină. Este ca și cum lentila unei camere video s-ar murdări din cauza acumulării de reziduuri și nu ar mai fi capabilă să capteze imagini.

Cataracta reprezintă o boală oculară degenerativă și nedureroasă. Cel mai evident simptom al acesteia este aspectul fizic al ochilor. Un fel de „voal lăptos” acoperă progresiv pupila, care își va pierde culoarea neagră pe măsura ce bolnavul îmbătrânește, devenind în cele din urmă gri.

Cataracta este cauzată de acumularea unei proteine în cristalin, ceea ce duce la apariția acestui „voal” care blochează accesul luminii la retină.

Acest proces este unul treptat, pupila putând fi acoperită în totalitate în cazurile cele mai severe, persoana bolnavă ajungând la orbire. Cataracta afectează aproape jumătate din populația cu vârsta de peste 65 de ani.

În cazuri foarte severe, poate fi necesar ca persoana bolnavă să fie operată. Din păcate, în multe cazuri, acest tratament nu duce la îmbunătățirea vederii. Trebui să-ți contactezi medicul oftalmolog pentru a primi o evaluare personalizată a situației și a perspectivelor tale de însănătoșire.

Însă există numeroase opțiuni naturiste pe care le poți încerca înainte să recurgi la vreo intervenție chirurgicală. Aplicând trucurile pe care urmează să ți le prezentăm, vei putea trata cataracta, încetinindu-i progresia și poate chiar oprindu-i definitiv evoluția. Dacă acest lucru nu se întâmplă, este recomandat să-ți consulți medicul oftalmolog.

Cheia succesului acestor metode este faptul că lentila este compusă din apă în proporție de 75%, iar proteinele și distribuția acestora reprezintă factorul care afectează abilitatea de a percepe lumina.

Îți vom prezenta câteva tratamente și norme de conduită care te vor ajuta să tratezi cataracta. De asemenea, ține seama de faptul că diabeticii și femeile sunt mult mai predispuși la îmbolnăvire, precum și persoanele care au rude deja afectate de cataractă.

Cei care folosesc doze mari de corticoizi (peste 15 mg pe zi) pentru perioade lungi sau cei care fumează sunt de asemenea mai vulnerabili.

sursa@dozadesanatate

Vindecă cataracta cu tratamente dietetice!

• Trebuie să ai o dietă bogată în vitaminele A și C, esențiale pentru țesuturi și pentru buna funcționare a ochilor, ele ajutând și la stoparea deteriorării cristalinului. Pentru a obține vitamina A consumă legume și fructe „roșii” (morcovi, portocale, papaya, etc.), precum și spanac. Acesta din urmă este foarte recomandat pentru a împiedica dezvoltarea cataractei. Pentru a-ți satisface necesarul de vitamina C, există o gamă largă de produse pe care poți să le consumi, cum ar fi spirulina și frunzele sau uleiul de Moringa.
• Elimină băuturile care conțin zahăr, dar și zahărul în general din dieta ta. Zahărul slăbește sistemul nervos și contribuie la degradarea acestuia. Din aceleași motive, evită consumul de cafeină și alcool.
• Trebuie să consumi surse naturale de antioxidanți. Printre acestea se numără portocalele, lămâile, grepfrutul, căpșunile, strugurii negri, broccoli, roșiile, uleiul de măsline și uleiul de Moringa. Antioxidanții luptă împotriva radicalilor liberi (moleculele de oxigen neutilizabile) ce se pot acumula la nivelul ochilor și care pot favoriza cataractele.
• O dietă bogată în acizi grași Omega-3. Îi poți obține din suplimente alimentare sau consumând pește (în special pești albaștri) sau semințe de in, semințe de chia sau uleiuri. Conform mai multor studii, consumul de ton o dată pe săptămână îți reduce riscul de a dezvolta cataractă cu până la 12%.
• Mucoasa oculară nu trebuie lăsată să se deshidrateze. Bea multă apă, cel puțin doi litri pe zi. Evită mâncarea foarte sărată sau condimentată.
• Ficatul este strâns legat de vedere. Este foarte important să menții sănătatea acestui organ.

Recomandări pentru a preveni cataracta

Comportamentul și atitudinile tale vizavi de viață sunt foarte importante pentru a preveni, stopa și chiar vindeca cataracta. Ține seama de următoarele:

• Fă-ți programare periodic (cel puțin o dată la doi ani) la medicul oftalmolog pentru a-ți consulta ochii.
• Protejează-ți ochii de razele ultraviolete purtând ochelari de soare și pălării/șepci atunci când ieși afară.
• Evită să te expui la razele ultraviolete din solar (UVA-urile), acestea fiind mai periculoase decât cele emise de soare (UVB-urile).
• Dacă nu ai o cameră perfect întunecată în care să dormi noaptea, folosește o mască pentru somn. Glanda pineală produce melatonină (hormonul care întârzie îmbătrânirea) în timp ce dormi, dar numai dacă ești înconjurat de întuneric.
• Nu fuma.
• Urmează un tratament adecvat dacă suferi de diabet.
• Practică „relaxarea oculară”. Fă asta timp de jumătate de oră privind insistent o plantă, o frunză verde sau un câmp liniștit și menținând o stare de liniște.

Medicina naturistă susține că principalele motive pentru care cataracta se dezvoltă sunt adoptarea unei diete nesănătoase și existența de boli care provoacă tensiune a mușchilor oculari. Cataracta este mult mai des întâlnită la diabetici și fumători, neafectând întreaga populație vârstnică. Așadar, această teorie nu este neapărat nefondată.

Toți factorii de risc enumerați anterior previn irigarea cu sânge și nutrienți a cristalinului. Pentru a preveni cataracta, este necesar să urmezi o dietă adecvată, bogată în nutrienți și să faci mișcare pentru a elimina tensiunea mușchilor oculari.

Remedii populare pentru a trata cataracta

• Mierea este un aliat celebru în lupta împotriva cataractei. Aplică miere pură (nerafinată) pe ochi. Aceasta are proprietăți antibiotice și ajută la curățarea și hrănirea oculară.
• Aplică-ți o infuzie de anason sau cartofi cruzi pe pleoape timp de o oră în fiecare zi.
• O infuzie zilnică cu ardei roșu sau plante de tipul Euphrasia ajută la încetinirea dezvoltării cataractei.
• Folosește zilnic picături pentru ochi cu sare marină filtrată. Inițial aceasta îți poate irita ochii, însă nu cauzează deteriorare.
• Câteva picături de lămâie diluată în ser sau în apă pură. Este posibil să-ți dea senzații de arsură dacă ochii tăi sunt murdari sau suferi de conjunctivită, dar nu-ți vor face niciun rău și au proprietăți curative minunate.
• Uleiul de ricin. Udă-ți degetele și aplică acest ulei pe marginea ochiului tău, astfel încât să pătrundă înăuntru singur. Uleiul de Moringa este de asemenea foarte bun, dar te va irita mai mult din cauza proprietăților sale antibiotice. Aplică pe ochi unul din aceste două uleiuri timp de cel puțin o lună. Poți de asemenea să folosești și uleiul de in sau de cod, câte o picătură în fiecare noapte.
• Aloe Vera. Aplică două sau trei picături de pulpă făcută piure.
• Felii de ceapă rece. Ține felii de ceapă în frigider pentru o jumătate de oră și apoi pune-le pe ochi timp de cinci minute.
• Fierbe mușețel (25 g), soc (30 g), un cartof, jumătate de castravete și semințe de in (15 g) într-un litru de apă. Apoi moaie niște comprese în acest amestec și aplică-le pe ochi.
• 
• Cu iubire, Marcela Glavan