Neurochirurgul Vlad Ciurea: Creierul nu iubește grăsimea, tutunul și alcoolul, dar îi place …

Îmbolnăvirea creierului apare și atunci când ne izolăm în tabletă, în Facebook și în telefon, dar și pentru că nu facem câteva exerciții simple de respirație imediat după trezire.

Creierul suferă și dacă avem un mic dejun agitat, dacă mâncăm pe drum sau vorbind la telefon, dacă îl supunem unui efort continuu, fără să-i dăm nimic în schimb, a spus neurochirurgul Vlad Ciurea.

„Creierul are nevoie de aer curat, de mâncare sănătoasă, fără grăsime, dar cu un dulce bun, precum mierea. Creierului îi place ciocolata, are nevoie de apă, dar cel mai mult și mai mult îi place zâmbetul”, spune medicul care peste 50 de ani a operat creiere.

Profesor doctor Alexandru Vlad Ciurea a fost ani 10 ani directorul Spitalului de Urgență Bagdasar-Arseni, în care a lucrat 50 de ani. Neurochirurgul a făcut aproape 23.000 de operații pe creier, iar 17 ani a operat numai copii, cel mai mic având două zile.

Ne îmbolnăvim pentru că nu vorbim, pentru că ne izolăm

Creierul se îmbolnăvește din cauza noastră, pentru că nu știm să protejăm această „bijuterie”.

„Dacă ne izolăm în tabletă, în telefon, creierul se îmbolnăvește. Ați văzut cum traversează acum oamenii? Cu ochii tot pe Facebook. Noi suntem făcuți să trăim în grup, nu izolați”, mai spune neurochirurgul Vlad Ciurea.

Primii pași pentru un creier sănătos sunt foarte simpli și la îndemâna tuturor. Ne trezim devreme, facem câteva exerciții de repirație și bem două pahare de apă la temperatura camerei.

„Dimineața, trebuie să ne trezim cât mai devreme, să deschidem geamurile larg și să facem câteva exerciții de inspirație și expirație.

Un profesor din Academia rusă, care a trăit o perioadă în Siberia, spune că se poate trăi 150 de ani cu aerul curat din Siberia. Aerul acela să intre în plămân. Acele mici exerciții fizice ajută creierul să se încălzească, să pornească toate circuitele. Apoi, să bem două pahare de apă la temperatura camerei.

Primul este extraordinar, pentru că evacuează toate dejectele tubului digestiv. Al doilea pahar cu apă este foarte bun pentru că intră în circulație și pune «locomotiva» în mișcare”, mai spune neurochirurgul.

În timpul somnului, creierul nu doarme, ci funcționează ca să țină în activitate organele interne. Dar, mai face ceva foarte important. Dacă un om se culcă având în minte o problemă importantă pe care nu știe cum să o rezolve, a doua zi dimineața are și răspunsul.

„A doua zi găsești rezolvarea. Deci, creierul a făcut conexiunea între gândire, judecată, memorie, iar dimineața ai ideea pe masă, pentru că mintea este liniștită. Deci, să nu stai nedormit”, subliniază profesorul Vlad Ciurea.

Creierul nu iubește grăsimea, tutunul și alcoolul, dar îi place ciocolata neagră
Țigările au același efect negativ asupra creierulului ca și asupra inimii. Micul dejun trebuie să fie liniștit, nu pe fugă și în picioare.

„Micul dejun trebuie luat în liniște, fără scandal, fără claxoane, fără a fi pe fugă, nu în picioare, fără elementele din jur care să te disturbe, fără țigară.

Să fie mai mult decât o relaxare, să fie o plăcere. Pledez pentru sucul de dimineață, din citrice, caroten și altele, care aduc și energie, și oligoelemente, care ajută la transmiterea în interiorul creierul. Este foarte important!”, subliniază Vlad Ciurea.

Creierul nu acceptă grăsimea, slănina, dar în schimb îi place dulcele

Neurochirurgul mai spune că este mai sănătoasă pentru creier carnea cu puține calorii decât slănina.

„Da, este rău pentru creier să mănânci carne. Dar, în cantități mici, carnea este perfect bună pentru întreg organismul. Cea mai bună este carnea cu calorii puține. Carnea de curcan și de pește sunt cele mai bune. Creierul nu acceptă grăsimea, nu acceptă slană. O dată, de sărbători, merge. Dar, în rest, nu duce la nimic bun”, mai spune medicul.

Creierul nu suportă grăsimea, dar îi place dulcele. Nu orice dulce este însă bun, pentru că zahărul, de exemplu, îi face rău prin modificările chimice pe care le produce.

„Este de acord cu ciocolata cât mai neagră, non-siropată, merge perfect cât mai fresh. Apoi, cacao. Creierul iubește mierea, ca dulce”, explică neurochirurgul.

Prânzul trebuie să fie echilibrat, altfel sângele se ocupă prioritar de digestie

Medicul Vlad Ciurea atenţionează că mesele nu trebuie să umple stomacul, pentru că, așa, sângele se ocupă mai mult de digestie. În plus, neurochirurgul pledează pentru o hidratare cât mai bună cu apă, nu cu sucuri acidulate. Somnul este și el foarte important pentru sănătatea creierului.

„Nu este bine să mâncăm la prânz mult, pentru că tot sângele se duce în stomac, creierul rămâne ischemizat și ne apucă somnul.

Cine vrea să lucreze, trebuie să mănânce foarte puțin la prânz. Pledez pentru apă la temperatura camerei, nu sucuri acidulate.

Creierul are două puncte de activitate maximă: între 10.00 – 12.00 și 16.00 – 18.00. Dacă a obosit, putem să-i dăm un pic de cafea, pe care să o bem încet. Creierul așteptă să fie răsplătit cu un dulce bun, dar fără zahăr”, mai spune medicul.

Cel mai bun prieten al creierul este zâmbetul

Creierul se îmbolnăvește din cauza noastră, pentru că nu știm să protejăm această „bijuterie”. Îmbolnăvirea creierului apare și atunci când ne izolăm în tabletă, în Facebook și în telefon, dar și pentru că nu facem câteva exerciții simple de respirație imediat după trezire.

Creierul suferă și dacă avem un mic dejun agitat, dacă mâncăm pe drum sau vorbind la telefon, dacă îl supunem unui efort continuu, fără să-i dăm nimic în schimb, a spus neurochirurgul Vlad Ciurea, la interviurile Libertatea Live.

„Creierul are nevoie de aer curat, de mâncare sănătoasă, fără grăsime, dar cu un dulce bun, precum mierea. Creierului îi place ciocolata, are nevoie de apă, dar cel mai mult și mai mult îi place zâmbetul”, spune medicul care peste 50 de ani a operat creiere.

Profesor doctor Alexandru Vlad Ciurea a fost ani 10 ani directorul Spitalului de Urgență Bagdasar-Arseni, în care a lucrat 50 de ani. Neurochirurgul a făcut aproape 23.000 de operații pe creier, iar 17 ani a operat numai copii, cel mai mic având două zile.

Ne îmbolnăvim pentru că nu vorbim, pentru că ne izolăm
depresie

„Dacă ne izolăm în tabletă, în telefon, creierul se îmbolnăvește. Ați văzut cum traversează acum oamenii? Cu ochii tot pe Facebook. Noi suntem făcuți să trăim în grup, nu izolați”, mai spune neurochirurgul Vlad Ciurea.

Primii pași pentru un creier sănătos sunt foarte simpli și la îndemâna tuturor. Ne trezim devreme, facem câteva exerciții de repirație și bem două pahare de apă la temperatura camerei.

„Dimineața, trebuie să ne trezim cât mai devreme, să deschidem geamurile larg și să facem câteva exerciții de inspirație și expirație.

Primul este extraordinar, pentru că evacuează toate dejectele tubului digestiv. Al doilea pahar cu apă este foarte bun pentru că intră în circulație și pune «locomotiva» în mișcare”, mai spune neurochirurgul.

În timpul somnului, creierul nu doarme, ci funcționează ca să țină în activitate organele interne. Dar, mai face ceva foarte important. Dacă un om se culcă având în minte o problemă importantă pe care nu știe cum să o rezolve, a doua zi dimineața are și răspunsul.

„A doua zi găsești rezolvarea. Deci, creierul a făcut conexiunea între gândire, judecată, memorie, iar dimineața ai ideea pe masă, pentru că mintea este liniștită. Deci, să nu stai nedormit”, subliniază profesorul Vlad Ciurea.

Creierul nu iubește grăsimea, tutunul și alcoolul, dar îi place ciocolata neagră

Țigările au același efect negativ asupra creierulului ca și asupra inimii. Micul dejun trebuie să fie liniștit, nu pe fugă și în picioare.

„Micul dejun trebuie luat în liniște, fără scandal, fără claxoane, fără a fi pe fugă, nu în picioare, fără elementele din jur care să te disturbe, fără țigară.

Să fie mai mult decât o relaxare, să fie o plăcere. Pledez pentru sucul de dimineață, din citrice, caroten și altele, care aduc și energie, și oligoelemente, care ajută la transmiterea în interiorul creierul. Este foarte important!”, subliniază Vlad Ciurea.

Creierul nu acceptă grăsimea, slănina, dar în schimb îi place dulcele

Neurochirurgul mai spune că este mai sănătoasă pentru creier carnea cu puține calorii decât slănina.

„Da, este rău pentru creier să mănânci carne. Dar, în cantități mici, carnea este perfect bună pentru întreg organismul.

Cea mai bună este carnea cu calorii puține. Carnea de curcan și de pește sunt cele mai bune. Creierul nu acceptă grăsimea, nu acceptă slană. O dată, de sărbători, merge. Dar, în rest, nu duce la nimic bun”, mai spune medicul.

Creierul nu suportă grăsimea, dar îi place dulcele. Nu orice dulce este însă bun, pentru că zahărul, de exemplu, îi face rău prin modificările chimice pe care le produce.

„Este de acord cu ciocolata cât mai neagră, non-siropată, merge perfect cât mai fresh. Apoi, cacao. Creierul iubește mierea, ca dulce”, explică neurochirurgul.

Prânzul trebuie să fie echilibrat, altfel sângele se ocupă prioritar de digestie

Medicul Vlad Ciurea atenţionează că mesele nu trebuie să umple stomacul, pentru că, așa, sângele se ocupă mai mult de digestie. În plus, neurochirurgul pledează pentru o hidratare cât mai bună cu apă, nu cu sucuri acidulate. Somnul este și el foarte important pentru sănătatea creierului.

„Nu este bine să mâncăm la prânz mult, pentru că tot sângele se duce în stomac, creierul rămâne ischemizat și ne apucă somnul. Cine vrea să lucreze, trebuie să mănânce foarte puțin la prânz.

Pledez pentru apă la temperatura camerei, nu sucuri acidulate. Creierul are două puncte de activitate maximă: între 10.00 – 12.00 și 16.00 – 18.00.

Dacă a obosit, putem să-i dăm un pic de cafea, pe care să o bem încet. Creierul așteptă să fie răsplătit cu un dulce bun, dar fără zahăr”, mai spune medicul.

Cel mai bun prieten al creierul este zâmbetul

Medicul atrage atenția că cel mai bun prieten al creierului nu este Facebook-ul, ci este zâmbetul. De aceea, este foarte important să alungăm tristețea, monotonia și să reușim să ne bucurăm.

Memoria nu trebuie lăsată să zacă

Uitarea, considerată boala vârstnicului, apare tot mai des la adultul tânăr și nu o putem trece cu vederea. Pentru a nu permite bolii uitării, Alzheimer, să se instaleze, creierul trebuie activat. Dialogul direct cu oamenii este foarte important.

„Să exersăm creierul, să vorbim în grup, să fim deschiși, să nu fim interiorizați. Să ne plimbă, să facem călătorii, să urmărim lucruri care ne plac, să stăm în lume, să facem cuvinte încrucișate, puzzle. Să nu stăm pe loc, adică mintea să meargă încontinuu. Să scriem, să citim. Merg circuitele, merge mintea, merge memoria. Memoria nu trebuie lăsată să zacă.

Mișcarea face foarte bine pentru creier. Este foarte importantă. Dacă ne mișcăm, existăm. Trei lucruri importante: vorbire, scriere, mișcare. Și încă ceva. Am uitat să apreciem muzica adevărată și, mai grav, am uitat să dansăm. Dansul este dovedit că previne întâlnirea cu Alzheimer”, spune profesorul Ciurea.

„Dacă au timp să-și facă treaba în timpul somnului, suntem frumoși și sănătoși. Dacă nu pot curăța, gunoaiele se acumulează și, crescând, opresc comunicarea între sinapse.

Le-a blocat, și acesta este primul pas spre Alzheimer. Un somn bun la adult trebuie să dureze peste șase ore. Atunci curăță creierul de gunoaie.

Trebuie să ne ducem la culcare la ora 22.00, cu toate închise, TV și calculatoare, cu o carte frumoasă de literatură. Cel mai bun somn este între 22.00 și 24.00. Este dovedit”, mai spune neurochirurgul.

sursa: revistasanatate.com

Unghiile iti arata cat de sanatos esti!

Unghiile îți arată cât de sănătoasă ești.
Stiai că lacul de unghii poate afecta chiar si fertilitatea?
La începuturi, lacul de unghii era un produs natural care avea la bază ingrediente precum ceara de albine, albuşul de ou, pigmenţi vegetali. În prezent însă, acesta produse conţin numeroase substanţe chimice, multe non-toxice. Ingredientele pe care le vei găsi în lacurile de unghii moderne sunt nitroceluloza, un agent care formează un film pe suprafaţa ojei, un solvent ce constituie partea volatilă a ojei şi diluenţii, precum acetatul de etil, care scad şi stabilizează vâscozitatea solventului, împiedicând nitroceluloza să se separe. Alte componente ale ojei sunt răşinile şi plastifianţii, pigmenţii şi stabilizatorii de ultraviolete, care previn modificarea nuanţei ojei în contact cu razele UV. Însă există şi ingrediente periculoase din ojă pe care trebuie să le eviţi.

Ingrediente periculoase din ojă: formaldehida dă alergii, DBP-ul este toxic pentru sarcină
Anumite ingrediente periculoase din ojă afectează structura naturală a unghiei, de la schimbarea nuanţei naturale de alb într-o culoare gălbuie-oranj-maronie, până la creşterea predispoziţiei spre exfoliere şi rupere.

Unele ingrediente periculoase din ojă îţi pot afecta însă sănătatea în general. Toluenul şi formaldehida, substanţe care se regăsesc adesea în compoziţia acestor produse, pot produce reacţii alergice tegumentare. Această reacţie produce la locul de contact leziuni roz-roşii (eritematoase), cu mici băşicuţe, care produc mâncărime, potrivit gândul.info.

În plus, oja poate conşine dibutil ftalat (DBP). DBP este absorbit în piele şi sporeşte proprietăţile altor substanţe provocând astfel mutanţii genetice. Potrivit normelor Uniunii Europene, DBP a fost clasificat drept disruptor endocrin, interferează cu hormonii şi este considerat toxic pentru sarcină, întrucât poate dăuna fătului şi afectează fertilitatea, potrvit feminis.ro.

Ai unghii ingalbenite sau crapate? Afla de ce afectiuni poti suferi:
Printre afectiunile care cauzeaza ingalbenirea unghiilor se numara:

- limfedem (umflarea mainilor);
- pleurezie (acumularea fluidelor intre plamani si cavitatea toracica);
- boli respiratorii (bronsita cronica sau sinuzita);
- artrita reumatoida;
- afectiuni ale ficatului;
- obstructii limfatice;
- psoriazis;
- diabet;
- afectiuni ale tiroidei;
- deficit de vitamine sau minerale;
- ciuperca piciorului;
- cancer de piele.

Exista si alte cauze, externe de aceasta data:
-Imbatranirea. Odata cu inaintarea in varsta, culoarea, grosimea si forma unghiilor tind sa se schimbe, astfel ca acestea capata de obicei o nuanta galbuie si sunt mai groase si mai casante, ceea ce inseamna ca se crapa mai usor.
- lacul de unghii. Vopsitul frecvent al unghiilor cu oja va duce la impregnarea pigmentului in unghie. Renuntarea, cel putin pentru o perioada, la acest tip de lacuri de unghii va face ca nuanta galbena a unghiilor sa dispara.
- umezeala. Atletii sau persoanele care petrec mult timp in medii umede sunt mai predispuse unei infectii a piciorului.

Ştiam că “ochii sunt oglinda sufletului”, însă Tamara Lior, medic dermatolog la clinica Clevelanddin Floridasusţine că putem spune acelaşi lucru şi despre unghii, aspectul lor trădând existenţa a numeroase boli pe care nici nu ştiam că le avem. Poate că aţi observat anumite nereguli privindu-vă unghiile, însă credeaţi că trebuie doar să vă vizitaţi manichiurista. Însă, mai indicată este o programare la medicul dermatolog care poate “citi” chiar şi boli grave studiindu-vă unghiile.
Unghiile şi pielea din jurul lor pot fi infectate de bacterii sau ciuperci, precum Ţinea sau Candida. Acestea fac unghiile să devină moi, decolorate şi cu forme neregulate. “Pe unghii pot apărea semnale de alarmă care pot prevesti boli grave precum hepatita sau bolile de inimă”, susţine Joshua Fox, director al Academiei Americane de Dermatologie. El mai declară că “schimbările unghiilor pot fi semne ale unor infecţii locale precum ciupercile sau semne ale unei afecţiuni sistematice ca anemia sau lupusul”. Paronichia este o infecţie bacteriană sau fungică a pliului de piele din partea laterală a unghiei. Anumite boli pot afecta unghiile, cum ar fi psoriazis, care provoacă îngroşarea, erodarea sau chiar desprinderea unghiei din carne. Căderea părului se asociază uneori cu unghiile cu şanţuri, erodate sau aspre. Decolorarea unghiilor este rezultatul fumatului sau a folosirii continue a lacului colorat de unghii, fără a proteja unghia înainte de aplicarea ojei cu un lac special care împiedică îngălbenirea unghiei. Unghiile de la picioare cresc în carne din cauza presiunii exercitate de pantofii nepotriviţi.

Afecţiuni

• Anemia feriprivă face unghiile să fie palide şi subţiri, casante, cu şanţuri, crăpându-se şi rupându-se uşor.

• Deficienţa de zinc duce la formarea de pete albe şi la fragilitatea unghiilor.

• Deficienţa severă de proteine face carnea de sub unghii să pară albă.

• Lipsa de acid linoleic cauzează crăparea sau exfolierea unghiilor.

• O deficienţă de fier poate provoca subţierea unghiilor şi induce o formă concavă.

• Bolile de inimă pot afecta unghiile, schimbându-le culoarea în roşu la fel cum afecţiuni ale glandei tiroide pot fi recunoscute după nişte unghii uscate, casante, care se rup foarte repede.

• Unghiile albe pot ascunde boli ale ficatului, dar şi anemie.

• Unghiile galbene şi îngroşate pot indica boli ale plămânilor, iar cele îngălbenite şi uşor roşii la bază, diabet.

• Unghiile jumătate albe, jumătate roşii, pot indica boli ale rinichilor.

• Liniile negre sub unghii sunt  o mărturie a faptului că suferi de depresie.

• Unghiile pot fi albastre din cauza astmului puternic, a bolilor cardiace, emfizemului sau a bronşitei.

•          Unghiile încreţite sau exfoliate indică psoriazis sau artrite inflamatorii.

Tratament

• Dacă aveţi deficienţe de fier, includeţi în alimentaţie  fructe uscate şi produse pe bază de soia. Mâncaţi multă ceapă, usturoi, fasole, mazăre, vegetale cu frunze verzi şi verdeţuri proaspete, alimente bogate în vitamina C. De exemplu, un pahar cu suc de portocale la masă. Şi cerealele integrale sunt o sursă bună de fier, dar încercaţi să mâncaţi alimente care conţin cupru (brânză, gălbenuş, fructe de mare, ficat, caise, cireşe, smochine), care contribuie la absorbţia fierului. Diminuaţi ceaiul, cafeaua, cacao, cola şi vinul în timpul meselor, pentru că taninul pe care îl conţin reduce absorbţia fierului.

• Contra infecţiilor micotice sau bacteriene ale unghiilor vă puteţi spori imunitatea mâncând usturoi şi ceapă, alimente bogate în zinc (nuci, legume, crustacee), vitamina C şi flavonoide (fructe şi legume), acizi graşi omega 3 (nuci, seminţe, peşte gras, ulei rapiţă). Uleiul din arbore de ceai ajută în această situaţie, dacă este tamponat direct pe unghie şi cuticulă.

• Contra unghiilor care se crapă sau se rup, sporiţi aportul de vitamina A dacă beţi suc de morcovi şi consumaţi multe ouă, lapte şi ficat. Mâncaţi peşte de trei ori pe săptămână şi luaţi un supliment cu untură de peşte.

• Contra petelor albe de pe unghii sporiţi cantitatea de zinc şi vitamina B consumând fructe de mare, carne de pasăre şi cereale intregrale.

• Pentru a preveni anumite probleme, nu tăia cuticulele şi nici colţurile încarnate ale unghiilor pentru că pot apărea infecţii foarte grave. Nu folosi dizolvant cu acetonă sau adelhidă formică, iar atunci când mergi la salonul de manichiură, ai grijă să fie dezinfectate corespunzător ustensilele sau mergi direct cu ale tale de acasă. Atunci când folosiţi produse pentru curăţenia casei, purtaţi întotdeauna mănuşi de menaj, iar după aceea aplicaţi o cremă hidratantă pentru mâini şi unghii.
Secv. din art. "Priveşte-ţi unghiile şi vei afla ce boală ai!"

La multi ani femeie !

La multi ani femeie ! 

Bucura-te de aceasta minunata zi in care ,pana si natura te sarbatoreste ,zambindu-ti cu soarele si imbratisandu-te cu primavara !

Bucuria atrage întotdeauna iubirea!

Bucuria vindeca celulele şi organele trupului !

Când simţi ca trupul şi spiritul ţi se umplu de bucuria de a trâi, eşti ca un magnet puternic. Atunci atragi spre tine mai multă bucurie şi, deci, mai multă dragoste. Bucuria este unda de frecvenţă vibratorie cea mai înaltă pe care o poate crea un om. Bucuria unifică. Bucuria vindecă întreaga substanţă a trupului, aşa cum nu o face nici o altă vibraţie senzorială.

Bucuria intră în conştiinţa omenească, direct în acel punct în care substanţa trupului fizic şi cea spirituală se întalnesc, ca un singur câmp unificat! Este primul înveliş tridimensional, sau prima ta „haină” electrică! Bucuria este cea mai profundă vibraţie pe care o va cunoaşte şi înregistra vreodată trupul tău fizic. Bucuria mai poate fi înţeleasă şi prin următoarea anologie, în care folosim stări sau sentimente importante. La nivelul cel mai înalt al senzaţiilor trupului – spirit pur – se afla extazul! La următorul nivel superior al trupului – suflet pur – se află bucuria. La următorul nivel superior al trupului – personalitatea pură – este fericirea. Un flux ascendent de fericire conduce spre bucurie şi bucuria conduce spre extaz!

Bucuria vindecă celulele şi organele trupului. Bucuria te face să te simţi sănătos şi întreg – atât fizic, cât şi psihic.

Bucuria ta nu numai că atrage iubirea celorlalţi, dar este şi „molipsitoare”. Atunci când sunt atraşi în câmpul bucuriei tale, înauntrul lor se declanşează o vibraţie a bucuriei. Bucuria reuşeşte întotdeauna să se multiplice!

Gândeşte-te la asta! Darul de bucurie către tine însuţi devine, la rândul lui, un dar preţios de bucurie pentru ceilalţi oameni din viaţa ta. Curând, ei se vor acorda la propria lor stare de bucurie. Fiecare persoană plină de bucurie va transmite bucuria către ceilalţi – formându-se o spirală fără sfârşit de persoane înălţate sufleteşte şi fericite. Bucuria este frecvenţa fizică cea mai apropiata de lumină. Ea poate fi comparată cu o lumină aprinsă pe neaşteptate, într-un imens vid întunecat.

Toţi ochii şi toate formele de conştiinţă din interiorul câmpului se întorc către acea sclipire bruscă de lumină şi se concentrează pe ea. Simultan, toţi cei care îşi dau seama de această lumină (slabă sau strălucitoare) apăruta în vid, se îndreaptă contient spre ea! Această analogie bucurie/lumină îţi oferă o imagine clară a modului în care bucuria atrage bucuria – împreună cu o dorinţă de a te afla în preajma celor care răspandesc o asemenea dragoste plină de bucurie. Apropierea în sine înseamnă o puternică declaraţie de dragoste, dorinţa de a fi apropiat fizic de cineva este ea însăşi o „declaraţie”.

De aceea, bucuria este un mijloc excelent de a atrage lângă tine sufletul pereche.

Privind lucrurile dintr-un alt punct de vedere, la fel cum întotdeauna tristeţea te inchide faţă de ceilalţi, fericirea te deschide spre ceilalţi! Întreaga natură se grăbeşte să umple un spaţiu gol sau un vid. Prin urmare, este absolut normal ca oricine care vede cât eşti de bucuros şi fericit să fie atras spre tine ! 

Bucură-te!

Ce-am fi fara femei?

,,Fără femeie nu am fi, Fără femei, ce am iubi?.. Fără femeie mângâieri Nu am primi de nicăieri! Fără femei nu am visa, Fără femei nu am lupta; Lipsiți de scumpele femei, Poeții n-ar avea idei.. Sunt slabe, însă lipsa lor Usucă sufletul de dor; Prin mâinile acelea mici Trecut-au Feți frumoși voinici! Atâta pace știu să dea În clipele de viață grea.. Cu ele-alături ești erou, Te întărești și lupți din nou! Cu o femeie lângă ei Fricoșii se prefac în lei, Războinicii se îmblânzesc Și cei ce-s supărați, zâmbesc. Cum Moise zice în Scripturi, Suntem doar simple firmituri Căci, după câte înțeleg, Doar EL PLUS EA sunt om întreg! Am fost zidiți în așa fel, Că EA nu poate fără EL, Dar nici un EL nu ar putea Să fie, dacă n-ar fi EA! De Ziua voastră, dragi femei, Primiți atâția ghiocei, Și-atâta dragoste primiți, Cât suflet știți să oferiți! Să vă păzească Dumnezeu, Ca să ne însoțiți mereu În ani mai răi și-n ani mai buni, În zile calme și-n furtuni! Măicuța Domnului Cel Sfânt Să vă-ntărească pe pământ, Ca să ne bucurați pe noi Cu frumusețile din voi!,,

Elimina pietrele de la fiere si ficat .Reteta fara sare amara !

Elimina pietrele de la fiere si ficat .Reteta fara sare amara !

Calculii biliari isi fac cel mai frecvent simtita prezenta atunci cand se blocheaza intr-unui dintre canalele care transporta bila, o secretie digestiva, de la vezica biliara la intestinul subtire. Cand apare o astfel de obstructie puteti simti:
o durere intensa si brusca in partea de sus-dreapta a abdomenului, cu posibila extensie spre partea desus a spatelui.

Mamaliguta mareste secretia de bila si faciliteaza evacuarea sa, avand si efecte antiinflamatoare biliare. Este de ajutor in afectiuni ca dischinezie biliara, dispepsie, colecistita. pentru eliminarea pietrelor la fiere, se face urmatorul tratament:

la ora 8,00 se mananca o felie de paine prajita cu branza de vaci. La ora 10,00, se aplica pe piele in zona bilei si ficatului un prosop inmuiat in ceai fierbinte de musetel, la fiecare 15 minute. La ora 12,00 se mananca o farfurie de gris cu lapte cat mai fierbinte.
Peste 20 de minute, se pune o mamaliga fierbinte facuta din 1 kg malai, invelita intr-un prosop in zona ficatului. Aceasta incalzire dilata canalul coledoc, ceea ce permite eliminarea pietrelor din vezica biliara.
Peste 15 minute, se beau 100 ml de ulei de masline sau floarea-soarelui presat la rece, la 37 de grade C, apoi imediat suc de la o lamaie. La ora 17, 00, se bea o ceasca de cafea neagra. Noaptea se vor elimina pietrele. Daca apare senzatia de voma, putem bea suc de lamaie.
Mult succes !

Cu iubire! 

Conversație între un soț și un psiholog

Conversație între un soț și un psiholog 

„Soția mea nu lucrează!”
P: Ce faceti pentru a va castiga existenta, domnule Rogers?
S: Eu lucrez la o banca.
P: Sotia ta?
S: Nu lucreaza. Ea e casnica.
P: Cine pregateste micul dejun pentru familie?
S: Sotia mea.
P: La ce ora, in general, se trezeste sotia ta?
S: Ea se trezeste devreme pentru ca pune masa,pune mancare la copii la scoala,se asigura ca sunt bine imbracati si pieptanati,daca au luat micu dejun,daca s-au spalat pe dinti si daca si-au luat toate lucrurile pentru scoala.
P: Cu cine merg copiii la scoala?
S: Sotia mea ii duce la scoala.
P: Dupa ce duce copiii la scoala , ea ce face?
S: In general cate ceva prin oras, cum ar fi: plateste facturile sau se opreste la magazin. Apoi se intoarce acasa si pregateste mancarea. Serveste masa, ordoneaza prin bucatarie dupa care se ocupa de spalatul hainelor si curatenia in casa. Doar stii cum e.
P: Seara, cand te intorci de la birou, ce faci?
S: Ma relaxez, normal. Pai sunt obosit cum am lucrat toata ziua la birou.
P: Ce face sotia ta seara?
P: Ea pregateste cina,serveste pe copii si pe mine, spala vasele, mai ordoneaza inca odata prin casa. Apoi pregateste copiii pentru culcare, le da lapte cald cum le place sa bea, verifica daca s-au spalat pe dinti…

Asta e rutina zilnica a multor femei in toata lumea: incepe dimineata si continua pana la alta ora din noapte. Asta se cheama ” nu lucreaza” ?!
Casnica nu are diploma, dar semneaza cea mai importanta diploma in viata de familie!
De ce sacrificiul ei e nesemnificativ?

Cineva a intrebat: „Dumneavoastra sunteti o femeie care lucrati sau numai o” casnica”?”

Ea a raspuns:
„Eu lucrez ca o sotie in casa,
24 ore pe zi ..
Sunt mama
Sunt femeie,
Sunt fata,
Sunt desteptator,
Sunt bucatareasa,
Sunt consolatoare,
Sunt maestra,
Sunt servitoare,
Sunt ingrijitoare de copii,
Sunt doctor,
Sunt o muncitoare manuala,
Sunt agent de siguranta,
Sunt, sunt….
Nu am vacanta,
Nici licență de doctor.
Nu am zi libera, lucrez zi si noapte,
Sunt de garda tot timpul, nu ma opresc si …

Toate astea ,numai sa asculti fraza: „Dar, ce faci toata ziua~

Femeia e ca si sarea:
Prezenta ei nu se aminteste, dar absenta ei lasa totul fara savoare.

IMPORTANTA CAPITALA A GLANDELOR ENDOCRINE

IMPORTANTA CAPITALA A GLANDELOR ENDOCRINE.

 Ele sînt, spune Cayce, punctul de contact între cele trei corpuri, focul unde se încarnează spiritul şi sufletul şi prin care acestea acţionează asupra corpului fizic. Dacă vrem să vindecăm, orice vindecare trece prin sistemul glandelor.

DOMNULE CAYCE, ÎNVĂŢAŢI-NE DESPRE GLANDELE ENDOCRINE ŞI FUNCŢIONAREA LOR ÎN CORPUL OMENESC, RELAŢIA LOR CU CORPUL FIZIC ŞI CU ENERGIILE MENTALE ŞI SPIRITUALE.
O învăţătură, ca să fie utilă, ar necesita cincisprezece sau douăzeci de serii de lecturi! Căci sistemul glandelor este sursa tuturor activităţilor omeneşti, a tuturor dispoziţiilor, a tuturor stărilor sufleteşti; a tuturor temperamentelor şi a diversităţii firilor şi raselor.
Nu se cunoaşte încă decît foarte puţin despre activităţile acestor glande (scris în 1937). Căci sîntem pe cale de a le descoperi sau, mai degrabă, de a le redescoperi. Şi sînt încă multe alte informaţii de aflat în această privinţă […]. Căci frica, mînia, bucuria, toate aceste energii afective sînt legate de o activitate din glandele endocrine producînd acolo secreţii (hormonale) care se vor răspîndi în tot organismul.
Aceste funcţiuni ale sistemului glandular au fost studiate fragmentar. Abia recent au atras atenţia specialiştilor, care le-au luat în considerare pentru că ele joacă un rol în toate activităţile corpului, indiferent care ar fi aceste activităţi. Şi care sînt funcţiunile acestor glande endocrine? […] Ochiul, nasul, creierul însuşi, traheea, bronhiile, plămînul, inima, ficatul, splina, pancreasul nu-şi pot îndeplini rolul decît datorită sistemului care le permite să se reînnoiască, adică ansamblul funcţiilor glandelor […].
De aici decurge faptul că acest sistem endocrin este influenţat de activităţile sufletului. lată, acesta este darul Creatorului către Om. Putem vedea uşor cum glandele endocrine sînt asociate reînnoirii celulelor, degenerescenţei sau reîntineririi. Şi iată, aceasta se face nu numai prin energiile fizice, dar şi prin energiile corpului mental şi ale corpului spiritual.
Căci energiile glandulare sînt, am putea spune, originea locuirii sufletului în interiorul unui corp. Deci, prin aceste mini-centrale de energie corpul nostru mental şi corpul nostru spiritual pot acţiona asupra corpului nostru fizic. Plecînd de la aceste glande, se creează boala sau vindecarea!
Amintiţi-vă că atitudinile mentale nu sînt străine de existenţa unei unghii la picior care creşte drept sau de ochii care privesc drept sau facultatea de a ne păstra vocea nealterată de emoţii. Căci toate aceste manifestări fizice se corelează cu funcţionarea glandelor endocrine (care acţionează asupra sistemului senzorial) Altfel spus, aceste glande orchestrează toate activităţile corpului fizic, forma sa, manifestările sale, percepţia etc. Cînd Cayce vorbeşte de “centrii glandulari majori”, desemnează astfel principalele glande endocrine (adică cele care secretă hormoni): pineală, pituitară, timus, tiroidă, suprarenale, celulele Lyden sau Leydig (puţin cunoscute, dar importante), gonadele masculine şi feminine. Există şi alte glande în organism, dar acestea corespund cu ceea ce tradiţia indiană numeşte “chakras”.
Toate energiile mentale şi spirituale trec prin aceste chakras, care sînt aşadar cheile fiinţei umane. Fiecare din aceste glande corespunde nu numai unei funcţii precise, dar şi unei vibraţii colorate şi sonore, unui element al Pămîntului, unui semn astrologic şi influenţei unei planete.
Pituitara este, spune Cayce, cea mai înaltă glandă a corpului care este legată de lumină şi se dezvoltă în tăcere. Glanda pineală este punctul de plecare pentru construirea embrionului în pîntecul mamei. Tiroida intră în acţiune cînd trebuie să luăm o decizie şi să acţionăm. Timusul corespunde inimii. Suprarenalele sînt centrul nostru emoţional şi acţionează asupra plexului solar. Celulele lui Leydig (Lyden) sînt centrul echilibrului masculin-feminin şi, în fine, gonadele sînt motorul corpului fizic.
DOMNULE CAYCE, ESTE ADEVĂRAT CĂ MÎNIA PROVOACĂ SECRETAREA DE OTRĂVURI DE CĂTRE GLANDE? CĂ BUCURIA AR AVEA EFECT OPUS? CĂ ÎN AMBELE CAZURI AR FI IMPLICATE SUPRARENALELE? CĂ ELE DECLANŞEAZĂ REACŢII ÎN PLEXUL SOLAR, REACŢII CARE SE PROPAGĂ ÎN TOT CORPUL?
Da, într-adevăr, suprarenalele sînt în principal implicate – dar toate celelalte glande sînt implicate în acest proces. De exemplu, o doică va constata că mînia afectează glandele mamare şi că sugarului îi vor fi perturbate glandele digestive. Ficatul, rinichii şi toate celelalte glande (endocrine sau nu) sînt afectate. Cu toate acestea, este adevărat că reacţia se produce în suprarenale.
PLANETELE DIN TEMA NOASTRĂ ASTROLOGICĂ AU O LEGĂTURĂ ŞI O INFLUENŢĂ ASUPRA GLANDELOR, ÎN MODUL URMĂTOR: PITUITARA AR FI LEGATĂ DE JUPITER, TIROIDA DE URANUS, TIMUSUL DE VENUS, PLEXUL SOLAR DE MARTE, CELULELE LYDEN DE NEPTUN, GONADELE DE SATURN, AŞA ESTE?
Da, aşa este. Dar aceste legături între planete şi glande variază la fiecare persoană în funcţie de experienţele sale de viaţă. Este vorba de energii variabile în natura Omului însuşi, căci el este legat de toate energiile care există şi reacţionează la ele. Dar amintiţi-vă că nu planetele îl guvernează pe Om, ci mai degrabă Omul ca Om al lui Dumnezeu a guvernat planetele!
Căci el este o parte din acest univers planetar. Astfel, aşa cum am spus, această corespondenţă între planete şi glandele endocrine este doar relativă. Ea este relativ exactă. Şi aici, asupra acestor glande se aplică concret aceste forţe planetare în viaţa indivizilor. Aşa trebuie privite glandele şi nu ca un soi de înveliş al fiecărui individ.
În această serie de lecturi (281), Cayce dă o explicaţie surprinzătoare a Cărţii Apocalipsului, care ar fi, spune el, o descriere simbolică a corpului omenesc (şi mai ales a funcţionării glandelor endocrine din organism). În 1930, Cayce a dat o lectură pentru o tînără care suferea de tulburări nervoase. În cursul acestei lecturi, Cayce a făcut următoarea remarcă: Ar fi bine ca medicul care tratează această bolnavă să citească Apocalipsul şi să-l studieze în legătură cu acest caz. (lectura 2501-6).
De aici activitatea grupului de studii constituit la Norfolk de Cayce pentru a studia această chestiune de interpretare medicală a Apocalipsului. Rezultatele activităţii acestui grup au fost publicate şi aruncă o lumină uimitoare asupra activităţii faimoaselor glande endocrine (din aceste lecturi am citat mai sus).
Cayce consideră deci că boala ajunge în corp prin otrăvurile secretate în centrii glandulari de către atitudinile negative. Invers, am putea provoca vindecarea – orice vindecare – acţionînd într-un sens pozitiv asupra acestor centri glandulari. Trebuie să acţionăm asupra lor, să-i reanimăm, să le repunem energiile în mişcare, să-i trezim. Cayce ne recomandă pentru aceasta un mijloc fundamental: meditaţia – după modelul a ceea ce se face în Tibet, de exemplu. El explică corespondenţa dintre fiecare verset din “Tatăl Nostru” şi aceşti centri glandulari.
Şi că recitarea meditativă a acestei rugăciuni poate avea un efect dinamizator asupra glandelor bolnave. (“Tatăl Nostru” este de altfel mult mai vechi decît iudaismul, pentru că îl regăsim în rugăciunile lui Akhenaton la Tell-El-Amarna).

Încercînd să resimţiţi valul de semnificaţii ale fiecărui verset curgînd prin corpul vostru fizic. Căci se produce în corpul fizic un răspuns la reprezentările corpului mental: se construieşte o reacţie fizică. (Aceeaşi lectură).
Ajungem la o altă posibilitate de vindecare: vindecarea prin meditaţie şi rugăciune, vindecare practicată în diverse forme acum în Statele Unite, Canada şi Elveţia. Şi în această privinţă, Cayce a fost un precursor. Să mai remarcăm că acest mod de a recita “Tatăl Nostru” ţinea de tradiţia catarilor care acordau acestor versete (pe care noi le recităm fără să ne gîndim la ele) o putere de vindecare extrem de puternică.
Este o analiză excelentă a versetelor rugăciunii “Tatăl Nostru” făcută de Jean Carmignac în cartea sa, Ascultînd Tatăl Nostru (Office général du Livre, Paris.).

CORESPONDENŢA DINTRE VERSETELE RUGĂCIUNII “TATĂL NOSTRU” ŞI PRINCIPALELE GLANDE ENDOCRINE ARĂTATĂ DE CAYCE.

S-a vorbit mult de vindecătorii filipinezi şi de metodele lor “psi”, adică vindecări obţinute de ei fără a apela la chirurgia modernă, nici la chimioterapia modernă, nici măcar la asepsie. Acolo, mijloacele se reduc… la mînă! Dar intervenţiile se practică într-o ambianţă de rugăciune intensă. Occidentalul pretinde că aceasta
este fraudă, pentru că el refuză să admită puterile vindecătoare ale rugăciunii.
Totuşi, Christos nu a vindecat prin atingere cu mîinile? De ce preoţii actuali care pretind că-l imită nu vindecă şi ei?
În septembrie 1931, Edgar Cayce a avut un vis pe care l-a interpretat ca pe o încurajare de a crea un grup de vindecare prin rugăciune. Un grup există încă la Fundaţia Cayce şi funcţionează în fiecare miercuri dimineaţa. Oamenii se adună pentru a medita, a se ruga şi apoi îi ating cu mîinile pe cei care doresc să fie vindecaţi.
Fiind pusă eu însămi la grea încercare de către execrabila mîncare americană şi de angoasa desnaţionalizării, a trebuit să recurg de mai multe ori la serviciile acestui grup. După părerea mea, acolo se regăseşte cel mai bine entuziasmul Fundaţiei de la începuturile sale, atunci cînd Cayce trăia încă. În alte sectoare ne putem întreba dacă spiritul caycian nu a fost trădat uneori. Dar dimpotrivă, acest grup pare să fi rămas fidel gîndirii fondatorului său şi este de o calitate rară. Am fost vindecată acolo – pe loc! – de diverse suferinţe: angină, febră mare, intoxicaţie alimentară, reumatism, gripă etc.
Aşezată pe unul din scaunele rezervate celor care doreau să fie vindecaţi, m-am simţit înconjurată de vibraţii calde – în timp ce persoana care mă atingea cu mîinile se ruga cu voce tare pentru a cere vindecarea mea. Spre surpriza mea, febra a încetat odată cu simptomele dureroase care o însoţeau. Fenomenul s-a repetat de mai multe ori. Şi şedinţa de vindecare de miercuri dimineaţa m-a ajutat să rezist luni de zile! Miercuri la prînz toate durerile mele dispăreau… (Din nefericire opt zile în bistrouri nenorocite mă aduceau miercurea următoare într-o stare deplorabilă! Poluarea alimentară generalizată, poluarea chimică şi poluarea electrică nu convin nimănui!).
Dacă am înţeles bine, nu era acolo nici o minune, nici un miracol, ci numai aplicarea anumitor legi naturale pe care occidentul le-a uitat. Cayce a dat explicaţii detaliate în această privinţă. Orice vindecare vine din aceeaşi sursă. Fie că ea se face prin dietă sau prin medicamente, sau chiar prin chirurgie, este la fel: este vorba de aducerea la conştiinţă a acelor forţe care se află în interiorul corpului şi care sînt reflexul Forţei creatoare a lui Dumnezeu.
Altfel spus, Natura Vindecătoare scumpă vechilor greci: ea ne vindecă, trebuie doar să-i uşurăm munca. Mai întîi, nici o vindecare nu se poate face fără efortul vindecătorului de a se branşa pe Forţele Creatoare Cosmice – altfel spus, Dumnezeu, cum spune Cayce. La bolnav, dorinţa de a fi vindecat deschide calea unei schimbări spirituale, mentale şi fizice.