Măști cu drojdie pentru ten și păr frumos

Amestecă 1 lingură de drojdie de bere cu 2 linguri de lapte călduț și 1 lingură de miere de albine. Lasă puțin deoparte într-un loc călduț pentru a permite fermentația să înceapă.

Aplică masca pe fața curată și lasă să acționeze circa 10 minute, apoi spală bine cu apă călduță.

Mască cu drojdie pentru acnee

Amestecul de drojdie și bicarbonat de sodiu pentru față te scapă de acnee și de petele rămase de la soare sau în urma unor leziuni (coșuri sparte, ciupituri de insecte, accidentări, etc).

Cantitatea mare de vitamine și zincul din compoziția drojdiei de bere ajută tenul să-și mențină suplețea și contribuie la vindecarea coșurilor.

Amestecă 1 lingură de bicarbonat de sodiu cu 1 lingură de drojdie de bere, 1 lingură de apă, 1 tabletă de vitamina C pisată sau 1 gelulă de vitamina E spartă în lingură.

Lasă să acționeze masca cu drojdie și bicarbonat pe față circa 20 de minute, apoi curăță cu un prosop înmuiat în apă și spală cu apă călduță.

Masca cu drojdie de bere face minuni pentru tenul și părul tău și te scapă de acnee, mai ales în combinații hidratatnte și antiseptice.

Cu iubire Marcela Glavan 

Sursa foto @Shutterstock

Cum scazi tensiunea arterială în 5 minute, fără medicamente

Tensiunea arterială ridicată nu mai este demult o afecţiune asociată cu înaintarea în vârstă. Stresul, alimentaţia bogată în sare şi grăsimi, sedentarismul, consumul excesiv de alcool sau kilogramele în plus sunt factori care declanşează o presiune ridicată a sângelui!

Acum ai posibilitatea să scazi tensunea arterială fără medicamente, în timp record. Dacă suferi de această afecţiune sau ai cazuri în familie care se confruntă cu ea, ştii deja că remediul oferit de doctori echivalează de cele mai multe ori cu un pumn de pastile.

Medicina chineză a considerat dintotdeauna că o circulaţie armonioasă a sângelui este primul şi cel mai important semn al unui organism sănătos. Înţelepţii chinezi erau convinşi că toate afecţiunile apar în acele zone ale corpului în care fluxul sanguin este încetinit sau împiedicat, şi au ridicat presopunctura la rang de „salvatoare de vieţi”, scrie divahair.ro

sursa foto: divahair.ro

Primul „loc magic” în care trebuie să acţionezi pentru a diminua presiunea ridicată a sângelui se situează între lobul urechii şi jumătatea osului claviculei. Atinge extrem de uşor această linie cu vârfurile degetelor, de sus în jos, ca şi cum ai mângâia zona, fără să masezi sau să depui presiune în vreun fel. Repetă de 10 ori pe fiecare parte a feţei şi vei coborî într-un adevărat paradis zen!

Pentru a doua metodă recomandată de presopunctura chineză, porneşte tot de la lobul urechii, măsurând de această dată o jumătate de centimetru în direcţia nasului. Presează cu vârfurile degetelor, masând intens până ce începi să simţi presiunea, dar fără a insista ca să îţi provoci durere. Continuă mişcarea timp de 1 minut şi apoi repetă pe partea opusă a feţei.

Cu iubire Marcela Glavan 

O LECȚIE CARE ÎȚI VA SCHIMBA VIAȚA

Nimeni nu ți-e dator să-ți fie fidel, pentru că tu ești fidel! Nimeni nu ți-e dator să te compătimească, să te iubească sau să-ți împrumute bani! Lecția scurtă predată de un psiholog! Îți va schimba viața!


de Dmitri Gorelik

Nimeni nu ți-e dator cu nimic! Această lecție îți va schimba viața

Nimeni nu ți-e dator cu nimic! Cum această lecție îți va schimba viața

Asta înseamnă să încetezi să aștepți. Înțelege că nimeni nu ți-e dator cu nimic și asta va fi începutul răsăririi tale.

Nimeni.

Cu nimic.

Nu e dator.

Așa simplu…

Scapă de iluzia că ești o persoană foarte importantă și semnificativă în ochii celor pe care-i întâlnești.

Nimeni nu e dator să te iubească, să-ți ofere ceva, să se imprietenească, să se comporte sincer și onest cu tine.

Nimeni nu ți-e dator să-ți fie fidel doar pentru că tu ești fidel cuiva sau la ceva.

Nimeni nu e dator să te ajute, să-ți ofere brațul în clipe dificile.

Nimeni nu ți-e dator să te compătimească și să te liniștească.

Să-ți împrumute bani.

Să-ți asculte poveștile și să râdă la glumele tale.

Nimeni nu ți-e dator să suplinească golul din sufletul tău și lipsa de abilitate de a trăi fără prezența cuiva în viața ta.

Nimeni nu e dator să te angajeze pentru că ești un lucrător bun.

Nimeni nu e dator să aibă grijă de tine și, mai ales să-ți ofere o viață fericită și lipsită de griji.

Nimeni nu e dator să-ți ofere aceleași sentimente.

Cu bunătate.

Cu recunoștință.

Nimeni nu e dator să acționeze la fel cum tu ai acționat fața de el.

Ai înțeles?

Nimeni. Nimic. Ție. Nu ți-e dator.

Niciodată și nicicum.

Crezi că acest adevăr te face mai închis(ă) și mai rigid(ă)?

Dezamăgit(ă)?

Nu. Nu. NU.

Privește altfel lucrurile.

Este vorba despre iertarea profundă.

Tot ceea ce ți se întâmplă în viață, are loc grație stării tale de mulțumire și recunoștință.

Acum vei învăța să prețuiești mărunțișurile care le ignorai:

Un cuvânt bun.

Cererea unui ajutor.

Un zâmbet.

De fapt, problema era în tine, doar în tine.

Observi câtă bunătate este în lume când nu mai astupi totul în jur cu așteptări,cu „vreau” și „îmi ești dator să”?

Toți oamenii sunt buni la suflet. Lasă-i să fie firești, fără așteptările și evaluările tale. Astfel totul va reveni la locurile sale.

Și asta este foarte important în relațiile interpersonale.

„Dacă iubești, lasă să plece…”, asta înseamnă acea libertate inestimabilă, în care se naște adevărata dragoste.

Respectă alegerea celuilalt.

Nu încerca să anticipezi și să controlezi totul. Nu-ți place, pleacă, însă nu păta viața altuia.

Nimeni nu ți-e dator cu nimic.

Asta e primul pas.
Mergi mai departe fără așteptări.

Nu mai lupta împotriva tuturor.

A dispărut nedreptatea și a rămas doar mulțumirea față de ceea ce ai din abundență și atât de minunat.

Ușurință și simplitate, asta trebuie să simți.

Acum nu mai porți cu tine tot ce te trăgea la pământ permanent.

Acum ești liber(ă).

Liber(ă) să asculți și să fii liniștit(ă).

Liber(ă) pur și simplu să fii.

Nimeni nu ți-e dator cu nimic.

Și nu mai ai nevoie de nimeni și de nimic.

Trăiește și iubește!

Cu iubire Marcela Glavan 

Vindecare prin tacere- Tacerea este terapeutica

Tacerea este terapeutica, are o putere vindecatoare extraordinara, de care adesea nu suntem constienti. Vorbirea ne consuma energia, ne agita mintea si ne distrage cu usurinta atentia. Gandurile se multiplica mereu, gandim chiar si in timp ce vorbim, chiar si in timp ce vorbeste altul. Cuvintele devin un fel de teatru manifest minor, in timp ce realitatea subtila pare sa se petreaca in spatele cortinei, in gandurile fiecaruia, care functioneaza cu viteza infinit mai mare. Daca fiecare gand ar fi rostit, timpul unei vieti nu ne-ar ajunge spre a le grai. Iar “Infernul” lui Dante ar fi insignifiant, comparativ cu viziunea haotica a gandurilor oamenilor. Daca n-ar fi asa, ar fi sanatate, pace si armonie pe Pamant.

Tacerea este de foarte mare folos in orice tip de boala. Asa cum postul alimentar este postul trupului, tacerea este postul mintii. Tacerea are un efect foarte puternic si eficace de regenerare. Toate religiile si orientarile spirituale pretuiesc si recomanda tacerea ca pe o deosebita virtute si chiar fac din ea o practica, o cale in sine. Se spune ca linistea poate calma fricile prin care exista ego-ul. “Tacerea ofera raspunsuri”, spunea misticul Rumi.

Undele sonore ajung la creier ca semnale electrice, prin ureche. Corpul reactioneaza la aceste semnale, chiar si in timpul somnului. Muzica, televizor, calculator, radio, plus bazaitul cvasi-permanent pe care il cream si il intretinem in capul nostru, prin atatea si atatea ganduri. Cate clipe petrecem, zilnic, in liniste desavarsita?

In 2011, Organizatia Mondiala a Sanatatii a definit poluarea fonica drept “ciuma moderna”, declarand in mod oficial: “exista dovezi coplesitoare ca expunerea la zgomotul ambiental are efecte daunatoare asupra sanatatii populatiei.”

Linistea ne elibereaza de stres si de tensiune, spun studiile stiintifice. S-a descoperit ca poluarea fonica creste tensiunea arteriala si afecteaza starea generala de sanatate. Zgomotul sporeste stresul, activand amigdala din creier si crescand secretia hormonala de cortizol, potrivit cercetarilor stiintifice.

Linistea ne reincarca resursele mentale. Cerintele cotidiene ale vietii moderne ne determina sa folosim foarte mult cortexul prefrontal, de care depind gandirea ordonata, luarea de decizii si rezolvarea problemelor. Rezultatul este scaderea atentiei. Devenim distrasi, obositi psihic, si depunem din ce in ce mai mult efort spre a ne concentra.

Tacerea poate regenera literalmente creierul. Linistea, tacerea sunt terapeutice, mai ales in afectiuni precum depresia sau Alzheimer, care sunt asociate cu un nivel scazut al regenerarii neuronale in hipocamp. Un studiu din 2013, pe soareci, a dezvaluit ca 2 ore petrecute in liniste, zilnic, au ca efect dezvoltarea de noi celule in hipocamp, regiunea-cheie din creier asociata cu invatarea, memoria si emotiile. Cercetatorul Imke Kirste a declarat ca acele noi celule, dezvoltate in creierul soarecilor, s-au transformat in neuroni functionali.

In 2011, Ministerul Turismului din Finlanda a demarat o campanie care folosea linistea ca produs de marketing. Intentia era de a ademeni oamenii sa viziteze Finlanda si sa experimenteze frumusetea acestui taram linistit. S-au folosit fotografii cu persoane singure, in natura, insotite de sloganul: “Liniste, va rugam”. Simon Anholt, specialist international in branding-uri nationale, a adaugat: “Fara vorba, doar fapta.”

“Toate lucrurile profunde si emotiile legate de acestea sunt precedate si insotite de liniste.” (Herman Melville ) Asadar, tu vorbesti fluent tacerea?  Material@Livia Banarov 

Cu iubire Marcela Glavan 

CHAKRELE ENERGETICE ALE CORPULUI UMAN

   Intreaga lume in care traim, pe care o percepem sau o percepem mai putin,  este creata din particule de materie. Materia poate lua diverse forme in functie de energia emisa. Asa cum fiecare element chimic este format din atomi – care au o anumita energie sau vibratie – asa este creat si corpul uman.  Suntem compusi in cea mai mare parte din apa (70%) si parte mai mica (30%) din materie solida, asadar am putea sa tragem concluzia ca suntem cel mai complex „compus chimic” de pe planeta, o adevarata inginerie.


@doctoruldesuflete.

Stiind ca fiecare element chimic este compus din atomi care au energie putem sa ne imaginam usor cata energie emite corpul uman. La fel cum energia atomului nu este perceputa de ochiul uman (ochiul fizic),  nici energia emisa de corp nu este perceputa de ochiul fizic, dar omul  are mai multe simturi si exista alte modalitati prin care putem percepe si energia umana.

Invataturile vechi descriu omul ca fiind alcatuit dintr-un corp fizic si un corp eteric (subtil). Legatura dintre corpul fizic si cel subtil este realizata prin intermediul chakrelor (in sanscrita „chakra” inseamna „roata”). Chakrele corpului uman sunt vortexuri (spirale) energetice.

Exista 7 chakre principale prin intermediul carora circula energia (lumina). Ele sunt dispuse de-a lungul coloanei vertebrale (din crestetul capului pana la baza coloanei vertebrale – coccis) in punctele principale ale sistemului nervos central (ex: sacral, lombar, toracal, cervical).  Conceptul de chakra il regasim atat in hinduism cat si in budism.

Aceste 7 chakre sunt reprezentate grafic fie sub forma de roata, fie sub forma de floare (lotus), fiecare chrakra avand corespondenta o culoare din spectrul cromatic (ROGVAIV) si functii specifice.

In cele ce urmeaza regasiti detalii despre fiecare chakra si importanta ei:

ECHILIBRUL: cunoasterea unitatii cu divinul, abandonul ego-ului in fata binelui universal, sentimentul conectarii cu tot ce este;

SAHASRARA  sau chakra coroanei, este cea de-a 7-a chakra, este considerata ca fiind chakra constiintei pure. Ea este corespondenta glandei pituitare, care secreta hormonii cu ajutorul carora comunica cu restul sistemului endocrin si se conecteaza cu sistemul nervos central prin intermediul hipotalamusului. I se mai spune si  „lotusul cu o mie de petale” si este localizata in crestetul capului (zona parietala). Chakra 7 are corespondente culorile violet sau auriu si este corelata cu intelepciunea si moartea corpului fizic. Sahasrara este responsabila de eliberarea karmei, starea fizica de meditatie,  reprezentand legatura cu Sursa Universala de Energie si Constiinta Colectiva.

DEZECHILIBRUL: efecte mentale –  neputinta de a elimina frica si anxietatea, incapacitatea de vizualizare, depresia, necredinta in spiritul divin, frica de tot ceea ce tine de spiritual, confuzie, apatie, efecte fizice – severe dureri de cap;

ELEMENT: DIVINUL;

SILABA (sanscrita): OM (aum);

NOTA MUZICALA:  SI;

AROMOTERAPIE: uleiurile de lavanda, mosc, lotus;

CRISTALOTERAPIE: ametist, cuart transparent;

ECHILIBRUL: stare avansata de constiinta spirituala caracterizata prin manifestarea intuitiei si constiintei in viata de zi cu zi;

AJNA sau „al treilea ochi”, este cea de-a 6-a chakra. O regasim in centrul fruntii si este corespondenta glandei pineale, o glanda sensibila la lumina care secreta hormonul numit melatoninaresponsabil cu reglarea starilor de somn – veghe – vigilenta. De asemenea, Ajna controleaza simtul vizual, nasul, urechile, sinusurile. Ea este simbolizata de lotusul cu doua petale si are corespondenti cromatici culorile alb, indigo sau albastru inchis.  Ajna guverneaza gandirea, vederea interioara, viziunile si visele, cunoasterea spirituala. Este considerata centrul fortei psihice.

DEZECHILIBRUL: efecte mentale – concentrarea individului doar asupra intelectualitatii cu ignorarea aspectelor metafizice, refuzul de a cunoaste conceptele spirituale, frica de intuitie, efecte fizice – dureri de cap, cosmaruri, halucinatii;

ELEMENT: LUMINA;

SILABA (sanscrita): KSHAM;

NOTA MUZICALA: LA;

AROMOTERAPIE: uleiurile de menta patchuli, rozmarin;

CRISTALOTERAPIE: azurit, sodalit, aventurin albastru, lapis lazuli, sugilit, opal, fluorit, safir albastru;

ECHILIBRUL: intelegerea si cunoasterea echilibrului vorbirii, expresiei tacerii; increderea in intuitie, capacitatea de  a asculta vocea interioara;

VISHUDDHA sau chakra gatului, este cea de-a 5-a chakra. Este situata in zona gatului, paralel cu glanda tiroida, care secreta hormonii tiroidieni responsabili cu cresterea si maturizarea. Controleaza vorbirea, auzul, vibratia si comunicarea. Coordoneaza glandele tiorida, paratiroida, hipotalamusulprecum si gatul, esofagul, corzile vocale, limba si orificiul bucal. La nivel emotional – independenta, mental – gandirea fluenta, spiritual – sentimentul de securitate. Este simbolizata de lotusul cu saisprezece petale si are corespondenti cromatici culorile albastru deschis sau turcoaz.

DEZECHILIBRUL: vorbarie fara nici o semnificatie a expresiilor, frica de a fi judecat sau respins, incapacitatea de a spune „NU”, capacitate scazuta de comunicare;

ELEMENT: ETER;

SILABA (sanscrita): HAM;

NOTA MUZICALA: SOL;

AROMOTERAPIE: uleiurile de salvie, musetel, lavanda, eucalipt, santal;

CRISTALOTERAPIE: calcedonie, azurit, sodalit, turcoaz, acvamarin;

ECHILIBRUL: toleranta si acceptarea neconditionata a vietii, echilibrul perfect intre planul material si cel spiritual;

ANAHATA sau chakra inimii, este cea de-a 4-a chakra. Este localizata in zona pieptului si este asociata timusului, care face parte atat din sistemul imunitar cat si din cel endocrin. La nivelul timusului se maturizeaza globulele albe responsabile cu contracararea bolilor, timusul fiind afectat de stres. De asemenea, ea mai controleaza inima, sistemul respirator, sistemul circulator, umerii, bratele, mainile, pielea. Anahata guverneaza planurile superioare si cele inferioare ale fiintei, simtul timpului, capacitatea de a iubi liber (neconditionat), respectul de sine, iertarea, compasiunea, increderea, speranta. Este simbolizata de lotusul cu doisprezece petale si are corespondenti cromatici culorile verde sau roz.

DEZECHILIBRUL: emotional – respingerea dragostei oferite, singuratate, codependenta si emotii distorsionate, fizic –  probleme cardiace si disfunctii ale sistemului imunitar.

ELEMENT: AER;

SILABA (sanscrita): YAM;

NOTA MUZICALA: FA;

AROMOTERAPIE: uleiurile de trandafir si iasomie;

CRISTALOTERAPIE: cuart roz, jad verde, fluorit, aventurin  verde, malachit, kunzit;

ECHILIBRUL: confera individului sentimentul pacii interioare, toleranta si acceptare, completa incredere in intuitie;

MANIPURA sau chakra plexului solar, este cea de-a 3-a chakra. Este situata sub stern, in zona Plexului Solar. Este asociata metabolismului si sistemului digestiv. Manipura se considera ca este corespondenta cu Insulele Langerhans, un grup de celule situate la nivelul pancreasului, cat si cu grandele suprarenale. Ele joaca un rol important in digestie si  transformarea hranei in energie pentru corp. Manipura este esponsabila si cu  vitalizarea sistemului nervos simpatic, echilibrarea energiei vitale, coordonarea sentimentelor, autocontrolul. Chakra 3 este centrul de reglare al stomacului, ficatului, pancreasului, intestinului subtire, vezicii biliare, diafragmei si a muschilor. La nivel mental, Manipura guverneaza   puterea interioara, emotional – expansivitatea, spiritual – toate aspectele cresterii. Este simbolizata de lotusul cu zece petale si are corespondent cromatic culoarea galben.

DEZECHILIBRUL: emotional – exacrebarea nevoii de a domina, neincredere in fluxul natural al energiei, timiditate, fizic – ulcer;

ELEMENT: FOC;

SILABA (sanscrita): RAM;

NOTA MUZICALA: MI:

AROMOTERAPIE: uleiul de lavanda, rozmarin, menta, musetel, lamaie;

CRISTALOTERAPIE: citrin, pirita, ochi de tigru, labdradorit, topaz;

ECHILIBRUL: individul este deschis, prietenos, amabil, respect fata de cei din jurul sau;

SVADHISTHANA sau chakra sacrala, este cea de-a 2-a chakra. Este situata in zona sacrala, la baza coloanei vertebrale si este asociata ovarelor si testiculelor, glande  ce produc hormonii sexuali implicati in reproducerea speciei. Ea controleaza zona genitala (ovare, uter, testicule, prostata), rinichii, vezica urinara, intestinul gros, splina precum si gestatia, nutritia, tonusul, asimilarea alimentelor, forta fizica si vitalitatea, sexualitatea, relatiile interpersonale. La nivel mental, Svadhisthana guverneaza creativitatea, emotional – bucuria, spiritual – entuziasmul. Este simbolizata de lotusul cu sase petale si are corespondent cromatic culoarea portocaliu.

DEZECHILIBRUL: nesiguranta, instabilitate sexuala si emotionala, incapacitatea persoanei se a-si exprima adevaratele sentimente;

ELEMENT: APA;

SILABA (sanscrita): YAM;

NOTA MUZICALA: RE;

AROMOTERAPIE: uleiul de trandafir, iasomie, ylang-ylang, santal.

CRISTALOTERAPIE: coral, carneol, opal.

ECHILIBRUL: profunda conexiune cu natura si incredere in legile acesteia;

MULADHARA sau chakra radacina, este prima chakra. Este situata intre anus si organul sexual. Este asociata cu instinctul de supravietuire, securitatea, forta vitala . Desi in aceasta locatie nu exista glande endocrine se spune ca influenteaza suprarenalele, rinichii, prostata, intestinul subtire, colonul, gonadele si maduva sacrala raspunzatoare pentru reflexul lupta-sau-fugiatunci cand este amenintata supravietuirea. In acest loc exista un muschi ce controleaza ejacularea in timpul actului sexual la barbati. Exista o paralela intre celula spermatozoid si ovul, acolo unde exista imprimat codul genetic, si Kundalini. Muladhara guverneaza vigoarea, ereditatea, securitatea, pasiunea, relatia cu lumea fizica, durerea sau placerea fizica, defineste conceptul de „fiinta” si „acceptarea fiintei”.  Muladhara este simbolizata de lotusul cu patru petale si are corespondent cromatic culoarea rosu.

DEZECHILIBRUL: frica, incapacitatea de a fi concentrat si linistit, pierderea interesului fata de viata, resentimentele;

ELEMENT: PAMANT;

SILABA (sanscrita): LAM;

NOTA MUZICALA: DO;

AROMOTERAPIE: uleiurile de mesteacan, cedru, santal, cuisoare, chiparos, mir;

CRISTALOTERAPIE: rubin, cuart fumuriu, hematit, jasp, obsidian.

Cu iubire Marcela Glavan 

Transformarea fricii în putere

”Doar voi sunteți responsabili. Puteți alege să locuiți în energii mai joase sau mai înalte, alegerea este a voastră. Dacă vă aflați cumpărați în negativitate, puteți să o eliminați, rămânând pozitivi, meditând, arzând salvie, folosind trandafiri sau apă de trandafiri sau cântând mantre pozitive … sau orice vă simţiţi îndrumați să faceți pentru a vă transforma energia. Voi sunteţi Iubire; Lumină … nu sunteţi victime. Dacă lucrați cu alţi ghizi decât sufletul vostru, nu vă conectați cu nici o ființă care apare. Ar putea să vă spună că sunt așa și așa, dar s-ar putea să nu fie ceea ce spun ei că sunt. În schimb, spuneți acest lucru: „Numai cele ale Luminii Divine, Iubirii și Planului să fie prezente acum.” Cele care sunt în vibrație scăzută, ar trebui să vă părăsească spațiul. Când energia voastră nu este altceva decât Iubire, nu veți fi atrași de negativitate și nici aceasta nu va fi atrasă de voi.
Pe măsură ce vă schimbați pozitivitatea; adică; conştiinta; atrageți ocazii minunate de a fi mai mult. Nu este necesar să controlați acest lucru sau să faceți ceva pentru ca acest lucru să se întâmple, deoarece toate se întâmplă în aliniere cu cine vă aflați înăuntru. Acesta este scopul de a vă clarifica și de a vă revendica ca fiind Iubire. Când sunteți clari, nu sunteți decât Iubire și tot ceea ce atrageți este de această vibrație. Nu poate fi altfel.”


https://jawescreator.wordpress.com/2018/01/30/transformarea-fricii-in-putere/

,,Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteţi face este să eliberaţi toată teama. Având teamă; indiferent de ce este legată; sunteţi împiedicaţi să deveniţi un creator puternic. În Nou, crearea vieții voastre este treaba voastră. Nimeni altcineva nu poate face aceasta pentru voi. Nu există blocaje; există doar teama faţă de Puterea voastră. Ceea ce vă aşteaptă este acceptarea pe deplin, a Puterii voastre, de a crea și a manifesta. Nimic nu se întâmplă automat; voi (ființele suverane care sunteţi), trebuie să faceţi un prim pas spre ceea ce doriţi să se manifeste … după ce v-aţi revendicat puterea voastră, de fapt, de multe ori făcând un prim pas, vi se activează și puterea de a crea. Foarte multe sunt legate de frică; toate emoțiile inferioare, cum ar fi îngrijorarea, îndoiala, rușinea, furia, controlul și toate celelalte. Eliberați-vă frica și pasul în Puterea voastră pentru a crea și a manifesta.

În transformarea nimicului nu sunteţi singuri; de fapt, a existat un puternic vârtej de energie, disponibil pentru orice ocazie pe care alegeți să o manifestați. În timp ce vă ajută să evoluaţi, vă ajută de asemenea, să eliberați vechiul pe care îl mai puteți purta. Acest vârtej de vânt poate fi simțit ca pierdere, senzație de neîntemeiere, deconectare, lipsă a somnului, depresie, dureri de cap și alte stări neobişnuite emoționale și fizice. Acest aspect este adevărat indiferent dacă eliberați sau integrați. Pentru a accesa această Lumină, pur și simplu intenționați să primiți. Dacă încă mai purtați răni vechi, această Lumină vă poate ajuta să eliberați și să le transformați. Vechile voastre răni, care afectează toate aspectele vieții voastre, dacă nu sunt eliberate, se agită.  Aceste răni pot fi rezultatul și percepția că părinții, iubiţii trecutului, copiii, prietenii sau orice altceva în care ați preluat percepția rănirii, v-au făcut ceva. Odată ce eliberați rana, mergeți mai adânc și găsiți unde purtați energia victimei. Aceasta este încredinţarea că lucrurile vi se întâmplă și nu sunt din cauza voastră.

Această Lume Nouă. Credeţi că va apărea un brand, al noului Pământ? Nu. Pământul rămâne la fel ca și voi… numai că diferit. Conștiința voastră se schimbă. Noul Pământ este aici acum. Fiind în Nou, înseamnă să vedeți și să experimentați prin ochii Iubirii; nu prin vechiul mod de a vedea lucrurile în dualitate (bun / rău, frumos / urât, bine / rău etc.). Când sunteți clarificaţi cu vechiul, veți vedea lucruri prin sufletul vostru; sinele vostru perfect; Iubirea. Când curgeți în Conștientizare, conștiința voastră se schimbă mai mult. Nu există judecată sau mânie; există doar Ordine Divină. Nu există rezistență la provocările percepute; treceți prin ele cu Graţie. Suferința apare atunci când vă atașați de ceva; când judecați ceva și când opuneţi rezistenţă. Când acceptaţi ceea ce este ca Ordine Divină, curgeți. Dacă fluiditatea nu este simţită, intrați în ea prin Conștientizare și găsiți ceea ce trebuie să învăţaţi sau să schimbați.

Atunci când conștiința se extinde, veți experimenta Extazul. Nu contează ce se întâmplă în viața voastră, veţi simți Extazul adânc înăuntru. Frecvența voastră rămâne ridicată și se schimbă în mod continuu pe măsură ce întruchipați Adevărul vostru; cel al Sufletului; cel mai perfect sine. Când acceptați adevărul despre voi; că voi sunteţi Iubire; ați împăcat acest  Adevăr în fiecare aspect al vieții. Poate că nu îl simţiţi confortabil, deoarece este atât de nou și se schimbă în mod continuu. Pe măsură ce se mișcă prin voi (prin toate corpurile, celulele, ADN-ul, sistemul electric etc.), în cele din urmă deveniţi confortabili cu toate schimbările, dar nu veţi crea o altă matrice a zonei de confort, în care nu vă veţi mai extinde. Noua matrice se va schimba întotdeauna și se va extinde, astfel încât singurul loc de a fi este în prezent, astfel încât să puteți observa totul dintr-un loc detașat.

Când sunteți detașați, curgeți. În vechime, dorind să fiţi detașaţi, însemna să nu vă pese. În Nou, detaşarea este diferită în sensul că sunteți mai iubitori; nu vă prindeţi în dramă sau în judecată. Energia oamenilor nu rămâne în voi. Păstraţi totul în dragoste fără dorința veche de a repara sau salva. Le permiteți celorlalți spațiul să-și creeze propriile vieți fără a fi nevoie să le spuneţi ce să facă sau cine să fie. Nu vă comparaţi cu ceilalţi, ştiţi şi sunteţi încredinţaţi că fiecare fiinţă este un creator puternic, asa cum sunteţi voi. Dacă vă vedeți că doriți să vă reparați sau să vă salvați sau să vă comparați cu ceilalți, intrați în acea energie și descoperiți unde stați în continuare în frică și apoi acceptați-o, eliberați-o. Știți de asemenea că împămîntarea acestui Nou în voi se simte diferită decât împămîntarea în vechime. În vechiul pământ v-aţi solidificat pentru tot ceea ce credeaţi că sunteţi. În Nou, împămîntarea ajută Noului Tu să fie mai ancorat ca Sine Autentic.

S-ar putea să vă întrebați cum vă potriviți cu cei din familia voastră (în special), sau cu prietenii sau grupurile atunci când vă pare că sunteți singurul care evoluează. Rămâneţi în adevăr și reamintiți-vă că diminuarea Luminii pentru a vă potrivi altora nu vă ajută pe voi sau pe ei; păstraţi totul în status quo. Puteţi fi cu ceilalți și încă puteţi fi cine sunteţi. Cu cât sunteți mai mult Sinele vostru Autentic, şi cu cât exprimaţi mai mult conştiinţa voastră cu atât mai mult vă strălucește Lumina. Veți descoperi că darurile voastre cresc, ca oportunități, și că nu veţi mai avea tendința să vă îmbrăcaţi în 3D. Cu cât mergeţi mai adânc, cu atât dualitatea este mai mică din partea voastră. Deci, singurul lucru de făcut este să fiţi voi înşivă și să faceţi tot ceea ce vă ajută să vă păstraţi lumina strălucitoare și vibrația voastră ridicată. Nu îi așteptați pe alții, care ar putea să nu vrea să se deplaseze mai mult, pentru a vă atrage atenția. Unii vă vor respinge. Cei care sunt gata să se schimbe vor fi atraşi de voi. Totul este în Ordinea Divină.

Este posibil să observați schimbarea corpului fizic, precum și a corpurilor voastre mentale și emoționale. Ceea ce vă plăcea să faceţi, să mâncaţi sau să beţi, cei cu care v-a plăcut să fiţi și multe alte lucruri, nu vor mai fi chemate de voi. Modelele zilnice se schimbă. Nu vă puteți aștepta de la corpul fizic să acționeze așa cum a acţionat. Mai degrabă decât să luptați sau să rezistați acestui lucru, acceptați-l; curgeţi cu schimbările. Urmați ritmul corpului vostru prin conectarea cu acesta și întrebîndu-l ce doreşte. Când vă simțiți dezorientați sau nesiguri, curgeți cu ceea ce vă este prezentat; vă extindeți doar la a fi în Nou. Rămâneți în acest moment și eliberaţi ușor modul în care vă simțiți fizic; acest lucru vă va ajuta să curgeți cu schimbările.

Nu sunteţi singuri în aceasta. În timp ce prietenii și familia se pot îndepărta, sunteți înconjurați și stimulaţi în plan fizic și în afara lui, de mulţi alţii care aleg un nou mod de a fi. Gaia face și ea aceasta; poate ați observat. Ea îşi permite să iasă din energiile inferioare. Totul este într-o stare de transformare … moare, pentru a se naşte din nou. Pentru negativitatea care pare a fi răspândită acum, există cei care dau vina pe entitățile energetice de frecvenţă mai joasă, cum ar fi grii și lizzii. Nu cumpărați aceasta. Aceasta este energia victimei. Doar voi sunteți responsabili. Puteți alege să locuiți în energii mai joase sau mai înalte, alegerea este a voastră. Dacă vă aflați cumpărați în negativitate, puteți să o eliminați, rămânând pozitivi, meditând, arzând salvie, folosind trandafiri sau apă de trandafiri sau cântând mantre pozitive … sau orice vă simţiţi îndrumați să faceți pentru a vă transforma energia. Voi sunteţi Iubire; Lumină … nu sunteţi victime. Dacă lucrați cu alţi ghizi decât sufletul vostru, nu vă conectați cu nici o ființă care apare. Ar putea să vă spună că sunt așa și așa, dar s-ar putea să nu fie ceea ce spun ei că sunt. În schimb, spuneți acest lucru: „Numai cele ale Luminii Divine, Iubirii și Planului să fie prezente acum.”  Cele care sunt în vibrație scăzută, ar trebui să vă părăsească spațiul. Când energia voastră nu este altceva decât Iubire, nu veți fi atrași de negativitate și nici aceasta nu va fi atrasă de voi.

Pe măsură ce vă schimbați pozitivitatea; adică; conştiinta; atrageți ocazii minunate de a fi mai mult. Nu este necesar să controlați acest lucru sau să faceți ceva pentru ca acest lucru să se întâmple, deoarece toate se întâmplă în aliniere cu cine vă aflați înăuntru. Acesta este scopul de a vă clarifica și de a vă revendica ca fiind Iubire. Când sunteți clari, nu sunteți decât Iubire și tot ceea ce atrageți este de această vibrație. Nu poate fi altfel.,,

Cu iubire Marcela Glavan 

LĂMÂIE ŞI BICARBONAT DE SODIU, combinaţia TĂMĂDUITOARE care face MIRACOLE

@garbo 

Intr-o epoca in care rata imbolnavirilor de cancer si alte boli creste spectaculos, oamenii cauta tot felul de tratamente alternative care le aduc speranta. Din fericire, nici cercetatorii nu raman in urma si testeaza aceste metode alternative, cantarind raportul mit - adevar.

In ceea ce priveste amestecul bicarbonat de sodiu – lamaie, rezultatul studiilor din ultimii ani, atesta efecte benefice asupra organismului. Aceste rezultate incurajatoare fac ca cercetarile in domeniu sa continue. De exemplu, Dr. Marty Pagel de la Universitatea Arizona, Centrul pentru Cancer va testa efectele bicarbonatului de sodiu asupra pacientilor cu cancer la san. Pentru acest studiu primeste 2 milioane de dolari de la Institutul National pentru Sanatate din America.

O nota importanta este aceea ca orice tratament pentru cancer poate sa mearga foarte bine pentru un pacient si sa nu mearga deloc pentru un altul; de asemenea, tratamentele alternative pot avea sau nu rezultate, in functie de tipul cancerului.

In acelasi timp, o mare importanta o are starea generala a pacientului: are acces la hrana organica? La apa potabila de calitate? Crede cu toata taria ca poate depasi boala? Toti acestia sunt factori importanti in orice tratament.

Reteta pentru sanatate si detoxifiere cu lamaie si bicarbonat de sodiu

Impreuna, lamaia si bicarbonatul de sodiu ajuta la lupta impotriva celulelor canceroase, dar si a altor boli din organism, ajutand trupul sa isi gaseasca propria abilitate de a restabili echilibrul si de a se curata de ceea ce a cauzat boala de la inceput.

Sa incluzi lamaile in dieta ta este cu siguranta un obicei sanatos si in aceasta combinatie, poate fi de ajutor in preventia bolilor si de asemenea ajuta la detoxifiere.

Amesteca jumatate de lingurinta de bicarbonat de sodiu in 250 de ml. De apa, impreuna cu zeama de la o jumatate de lamaie. De notat ca efectul lamailor organice este de zeci de ori mai puternic.

O persoana care a folosit acest amestec spune pe un forum: "Am incercat acest amestec ori de cate ori am simtit ca parca ma incearca o boala. Si a fost de succes de fiecare data.

Cu iubire Marcela Glavan 

Elimina alunitele, punctele negre si petele de pe piele cu aceste remedii naturale!

La un moment dat in viata cu totii avem probleme ale pielii cum ar fi alunitele, punctele negre, eruptiile cutanate sau petele inchise.

Toate acestea sunt cauzate de unele dezechilibre hormonale sau modificari ale stilului de viata.

Exista pe piata nenumarate produse de ingrijire a pielii care sunt destinate sa rezolve aceste probleme.

Cu toate acestea multe dintre ele sunt scumpe si nu au niciun efect pozitiv.

Prin urmare, ca sa evitati substantele chimice nocive, incercati produse naturale si sa preparati la dumneavoastra acasa remediul perfect pentru problemele de piele.

Alunitele sunt o problema comuna a pielii care pot aparea in orice momet al vietii.

Acestea sunt grupari de celule pigmentare care vi ca urmare a expunerii la soare sau genetica.

Usturoi – extractul de usturoi sau usturoiul pur si simplu poate fi extrem de eficient in eliminarea alunitelor

Aplica extract de usturoi sau usturoi pisat pe alunite si acopera zona cu un bandaj.

Lasa sa actioneze timp de 4-5 ore si apoi clateste.

Ulei de ricin si bicarbonat de sodiu –  acest amestec de ulei de ricin si bicarbonat de sodiu trebuie aplicat pe alunite si apoi acoperit cu un bandaj.

Lasa amestecul sa actioneze peste noapte si in dimineata urmatoare clatiti zona.

Otet de mere – otetul de mere indeparteaza excelent alunitele

Inmoaie un disc din bumbac in otet de mere si aplica pe alunite.

Aplica un bandaj peste si lasa sa actioneze timp de  8 ore.

In timp alunitele se vor inegri si apoi vor disparea.

Verucile (negii)

Ele sunt cauzate de un virus numit papiloma care se manifesta prin umflaturi mici pe piele sau membrane mucoase.

In cele mai multe cazuri verucile sunt tratate cu acid salicilic.

Unii oamei chiar le invelesc cu banda adeziva.

Banane – acesta este cel mai simplu mod de a elimina negii.

Ai nevoie de o coaja de banana si apoi in fiecare seara freaca negii.

Repeta procedura timp de doua saptamani iar negul va disparea.

Miere naturala – Verucile pot fi eliminate cu succes cu miere de albine.

Procedura este foarte simpla Frecati miere pe neg si apoi infasurati cu un bandaj.

Lasati sa actioneze pe timpul noptii si dimineata clatiti zona.

Otet de mere – otetul de mere este benefic in acest caz

Inmuiati un disc din bumbac in otet si cu ajutorul unui bandaj infasurati negul.

Dupa 24 de ore scoateti bandajul si negul in timp va disparea.

Usturoi – In cazul in care utilizati suc de usturoi puteti elimina verucile in doar 2 saptamani.

Frecati usturoi zdrobit pe negi si puneti un bandaj deasupra.

A doua zi scoateti bandajul si clatiti cu apa calda.

Pete intunecate

Petele intunecate apar odata cu varsta si ele pot fi pe maini, fata sau antebrate.

Cu toate acestea multi medici cred ca ele apar datorita expunerii indelungate la soare si un ficat bolnav.

Iata remediile naturale pentru petele intunecate.

Lamaie – lamaie actioneaza imediat asupra problemei.

Tot ce trebuie sa faceti este sa bagati un disc din bumbac in suc de lamaie si apoi sa frecati zona intunecata.

Aloe Vera – este un alt remediu  eficient impotriva petelor intunecate.

Pune Aloe Vera proaspata pe locul intunecat si lasati timp de 30 de minute sa actioneze.

Ceapa – acest ingredient poate oferi rezultate foarte bune in acest caz.

Amesteca ceapa si aplica pe zona intunecata.

Lasa timp de 10-15 minute sa actioneze si apoi clateste.

Repetati procedura zi de zi pana cand petele dispar.

Masca cu bicarbonat de sodiu pentru riduri, puncte negre si pete!

Ceea ce s-ar putea să nu fi luat în considerare este faptul că bicarbonatul de sodiu poate fi utilizat și în scopuri cosmetic.

Doar până în 1846, doctorul Austin și John Dwight a început să producă și să vândă astăzi compusul pe care îl cunoaștem ca bicarbonate de sodium.

Începând cu anii 1860, bicarbonatul de sodiu a fost încă cunoscut în primul rând ca aditiv de gătit.

Cu toate acestea, versatilitatea sa a fost extinsă și, până în anii 1930, a fost publicată pe scară largă ca un agent medical dovedit.

Când vine vorba de cosmetice, poate fi un înlocuitor perfect pentru produsele dumneavoastra scumpe de îngrijire a pielii, care nu sunt eficiente, conțin o mulțime  de chimicale care pot provoca acnee sau diferite afectiuni ale pielii.

Din fericire va putem prezenta un remediu natural preparat din bicarbonat de sodiu si acesta va elimina pleoapele umflate, cercurile intunecate, punctele negre si ridurile.

Ingrediente:

1 lingura de bicarbonat de sodiu

1 cana de ceai de musetel organic

Mod de preparare:

Combinati bicarbonatul de sodiu cu ceai de musetel si inmuiati un tampon din bumbac in solutie.

Aplicati pe fara prin miscari lente si asteptati timp de 15 minute.

Vă puteți spăla fața și puteți pune un ulei esențial, cum ar fi uleiul de nucă de cocos.

Utilizați această mască în mod regulat pentru a elimina problemele și a vă revitaliza pielea.

Cu iubire Marcela Glavan 

@healthyzone